脑出血是一种比较严重的脑部疾病，往往会导致患者出现一些明显的后遗症，其中偏瘫最为常见，出现偏瘫以后要及时的进行康复训练，这样有助于进一步的恢复自理的能力，首先脑出血患者应该安全地度过急性期，在急性期以后，患者的病情会逐渐的稳定，这时候要开展些康复性的训练。
得了脑出血后，给病人造成了一定痛苦，家人也比较着急，希望患者早日康复，那么大家知道脑出血偏瘫最佳恢复期是什么时候吗?脑出血的后遗症康复锻炼有哪些?下面一起来了解一下。
脑出血偏瘫多久能恢复
首先脑出血一旦度过急性期7周后就可以进行肢体言语的功能锻炼了。这时，病人主要是通过一定方式的运动锻炼，促进瘫痪肢体的功能恢复，防止瘫痪肢体的挛缩，增进身体健康，预防并发症的发生，并使病人以积极的态度对待疾病，改善病人的精神状态。脑出血的后遗症康复锻炼有哪些
床上练习：
包括翻身和上下左右移动体位，腰背肌、腹肌及呼吸肌练习，上下
白癜风能不能彻底治好肢活动以及洗漱、穿衣、进餐、使用便器等日常生活活动练习。步行练习：步行是偏瘫患者生活自理的重要一环。先作步行前预备活动(如扶持立位下患肢前后摆动、踏步、负重等)扶持步行或平行杠间步行、扶拐步行、徒手步行。在步行练习中应夸大，必须留意改善步态练习。
站立和站立平衡练习：
先作站立预备活动(如坐位提腿踏步，患侧下肢肌力练习等，有条件可利用站立床练习)，然后扶持站立、平衡杠间站立、徒手站立、脑出血后遗症治疗站立平衡练习，要达到在他人一定外力推动下仍能保持站立平衡。
坐起和坐位平衡练习：
先从半坐位(30度-40度角)开始逐渐增加角度、次数和时间，从床上坐、床边坐、椅子或轮椅坐。因患者坐位时，不能控制，常向患侧偏斜，接着应进行坐位平衡练习，从无依靠不能坐稳，躯干向不同方向摆动能坐稳，在他人一定外力推动下能坐稳。
白癜风误区从此文章中我们了解到了脑出血偏瘫的最佳恢复期是什么时候，所以患者要在此期间积极配合练习，促进瘫痪肢体的功能恢复，祝大家早日康复。