怀孕34周的时候，这已经是怀孕的晚期了，快要接近临产的时候了，这时候出现肚子发硬发紧的现象，一般也是比较正常的，出现这样现象的主要原因就是假性宫缩，也叫迁延宫缩，经常会出现无规律的，程度时强时弱的宫缩的现象，这时候不要过于担心，及时进行产检，加强平时的调理。
一、孕34周肚子发硬发紧怎么回事
孕期，身体稍微一有异常就足以让孕妈妈们担忧不已。其实如果是34周肚子发硬发紧应该属于假性宫缩。
假性宫缩，也叫迁延宫缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由
北京治疗白癜风哪个医院专业于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁。在妊娠36～38周，子宫肌层处于不敏感的状态，较少发生子宫收缩的情况。在此过渡期后，子宫的不应期终止，完成一系列生理变化，为临产准备。
二、假性宫缩的常见症状
妊娠中后期，由于增大的子宫开始下降，另外，胎头下降使骨盆受到的压力增加，孕妇常常会感觉腹部往下坠，背部伸不直。
从怀孕28周开始，腹部就会经常出现假宫缩的现象，尤其是在孕妇长期保持用一个姿势站立或者坐着，就容易出现腹部发硬的情况。有的孕妇根本感觉不到。
假性宫缩的持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产。
三、怎样缓解假性宫缩的不适感
如果你离预产期只有几个星期，可以试试下面的方法来缓解假性宫缩带来的不适感：
改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适，有时休息能缓解假性宫缩。如果是真正分娩时的宫缩，无论你做什么，宫缩都不会停止，而且会逐渐加强。
白癜风怎么治疗呢 洗个热水澡，放松身体。喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。
尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假性宫缩停止，但也许能帮助你应对不舒适的感觉。
通过本文的介绍可以知道孕妇肚子发硬，发紧绷的情况是由于假性宫缩造成的。这属于一种正常的生理性反应，孕妈妈没有必要太过于担心。如果想要缓解假性宫缩造成的不适感，那么你可以参考一下本文的这些环节假性宫缩的办法才行哦。