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TUhjnbcbe - 2020/9/13 10:13:00

除了水果之外,每日额外饮奶或喝酸奶的时候,也要注意同样的问题。很多蛋奶素食者喜欢吃奶酪,调味时加入大量奶酪粉,这也会增加膳食中的热量。


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4.家里的暖气非常热,但房间里的温度却很低

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