月经体质一般分为压力过大型、血液循环不良型、怕冷型、贫血型四种，那么这四种月经体质如何改善呢?今天小编就来给你介绍一些小秘方，根据不同月经体质来改善。 1、压力过大型 经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。 改善小秘方：平常就要学习控制情绪，日常生活作息要正常，经期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可放些绿色植物，起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以散散步。建议喝茉莉花茶与薄荷茶，中药可试薄荷与陈皮。 2、血液循环不良型 在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上。 改善小秘方：血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受寒，不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物，蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜*茶或是中药的玫瑰花、红花、山楂茶。 3、怕冷型 一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。 经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。 改善小秘方：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。 3、贫血型 容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。 改善小秘方：平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡，若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶，中药可用当归与龙眼。 微微健康小编温馨提醒：女性朋友应根据不同的月经体质来进行改善和调理，这样才能有效地缓解和避免痛经。
该伊朗官员还表示，利用谈判手段阻止伊朗核计划发展并不能奏效，而且已越过伊朗的“红线”。 “当奥巴马表示‘一切皆有可能’，我们认为他一直以来的强硬态度已让人无法接受……而这也是谈判继续的必要性。我们不知道美国是否诚心与伊朗达成协议。”(实习编译：李玥 审稿：聂鲁彬)
过去，我国医药工作者对灵芝的研究甚少，对灵芝的认识也不很全面，灵芝的开发及应用也停滞不前。随着医学、药学以及相关科技的不断发展，人们对灵芝的认识越来越多，各种灵芝制品也相继面市。灵芝制剂更是经历了灵芝切片、灵芝精粉、灵芝孢子粉、破壁灵芝孢子粉和灵芝孢子油五个时代的发展。
争做一名守法的小学生
1.鸡腿肉切块，用滚水氽烫，备用。
传言：有位医生发现一农民家放了两个洋葱，这家人非常健康。医生要了一颗洋葱放在显微镜下观察，发现有流感病菌。是洋葱吸收了病菌，让这家人保持健康。一个肺炎病人把洋葱的两头切掉，插在叉子上，晚上放在身旁。次日，洋葱吸收病菌而变黑，病人却好了。
7.回归心理
1.手臂肱二头肌和肱三头肌
4月28日豫园商城宣布拟定增募资不超过100亿元。其中，80亿元用于搭建*金珠宝全产业链互联平台，20亿元用于补充流动资金。