定心纾困赢在高考
考前二十三天,一切都在紧张有序的进行中。
为帮助同学们树立信心、缓解压力、科学备考,5月14日晚,长汀二中邀请到心理咨询专家上官玉彥老师通过视频会议给高三的同学带来一场“高考励志及心理辅导”讲座。
上官玉彦老师凭借专业知识和生动实例,为高三学子带来了一场幽默风趣的心理辅导讲座。他认为,考前最应注重心理和心态,这是制胜的重要法宝。因此,他从“相信、坚持、放下、会考、细心”五方面疏导学生的情绪,并向同学们介绍了考试过程中应掌握的一些心理调适方法。同学们时而认真思索,时而开怀一笑,收获满满。相信“放下输赢才能赢”、“坚持下去,幸运和机会才会降临”、“不设计结果,认真打好每一分”这样的浓情鸡汤,会让学生吸纳为营养,勇敢前行,赢在高考。
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