新型冠状病*怕紫外线,怕消*水,怕高温,主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播。防控指南围绕学习、生活等十个方面,介绍了新冠肺炎疫情的防护要点及注意事项,指导同学们做到科学防护不恐慌。
外出时,戴口罩;科学戴,不乱丢
正确佩戴口罩是阻断病*传播的手段。一般跟他人接触,乘坐公交或到人群密集场所,需要佩戴口罩。
洗净双手,深色褶皱面朝外,鼻夹朝上,使口罩覆盖口鼻、下颌,压紧鼻夹,不要把口罩直接塞进口袋里或丢弃。
勤洗手,七步诀;打喷嚏,遮口鼻
外出回来,饭前便后,接触眼、鼻、口前,咳嗽或打喷嚏后,佩戴口罩前和摘脱口罩后,接触扶手、电梯按钮等公共部位后,接触动物后,感觉手脏时要及时洗手。
七步洗手有规范,内-外,夹-弓,大-立-腕,流动水洗20秒。咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部掩住口鼻,不要用手去捂,不要面对别人,要及时洗手。
多宅家,少外出;有异常,不到校
在家中,少外出,不聚集,接触境外回来的人要报告。离家前量体温,有发热、咳嗽、呕吐、腹泻、感冒、乏力、干咳等不要到学校,上报班主任,视情况及时就医。
在路上,多独行;少触摸,手卫生
尽量步行、骑行或乘坐私家车上下学。乘公交、地铁,要全程佩戴口罩,与他人保持距离。减少接触公共物品,及时洗手。进校门,必测温;晨午检,日报告
凡进校必测温、戴口罩。早晨中午量体温,健康监测“日报告”“零报告”。在室内,保距离;勤通风,常保洁
不交头不接耳,师生同学保距离。公共场所勤通风、要整洁。在课间,不聚集;做眼操,手干净
适度放松,不扎堆、不打闹、不斗嘴。做眼保健操前后,要洗手。在食堂,间隔坐;带餐具,食不语
就餐前先洗手,单桌单向有间隔,禁止交谈,可自带餐具。多运动,强体质;不熬夜,膳平衡
加强锻炼强体质,锻炼之后要洗手。膳食平衡不熬夜,健康身心好学习。快适应,心阳光;保健康,快乐学
尽快适应学校生活,积极面对未来。科学防护,乐观向上,勤奋学习!来源:福建共青团(ID:fj-gqt编辑:宝蓝),综合自福建省教育厅,